Salade de Poulet Grillé et Ananas à l'Ananas - Vinaigrette Serrano

Salade de Poulet Grillé et Ananas à l'Ananas - Vinaigrette Serrano
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade de poulet grillé et d'ananas avec une vinaigrette à l'ananas et au Serrano. Cette recette sert 35 et coûte 55 cents par portion. Une portion contient 60 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses. Un mélange d'ananas, de chili serrano, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Salade de Poulet Grillé avec Vinaigrette Épicée à l'Ananas, Salade De Poulet Grillé Avec Vinaigrette Épicée À L'Ananas, et Salade de Poulet Grillé et Épinards avec Vinaigrette Épicée à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Griller le poulet de 5 à 7 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit terminé (165F). Pendant ce temps, faire griller les tranches d'ananas et le chili de 8 à 10 min. ou jusqu'à tendreté, en tournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux D'ananasAnneaux D'ananas
Poulet EntierPoulet Entier
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Couper l'ananas en morceaux de 1/2 pouce. Mélanger la vinaigrette, 2/3 tasse de morceaux d'ananas et le chili dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux D'ananasMorceaux D'ananas
AnanasAnanas
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Couper le poulet en lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Mélanger le poulet, le mélange de vinaigrette, les morceaux d'ananas restants et tous les ingrédients restants sauf le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux D'ananasMorceaux D'ananas
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Poulet EntierPoulet Entier
6
Arroser de jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé4
Magazine