Salade de Poulet

Salade de Poulet
La salade de poulet est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 recette avec 30 portions. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 211 calories. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'oignon, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Salade de Poulet de Luxe et Enveloppement de Salade de Poulet, Salade de poulet chinoise sans culpabilité – cette salade est légère, saine et pleine de saveur, et Salade d'Orzo au poulet et conseils de salade d'été sains de Holly Clegg.

Instructions

1
Placer les poitrines de poulet dans une grande poêle; ajouter le bouillon de poulet. Couvrir et porter à ébullition à feu vif. Réduire le feu à feu moyen-doux et laisser mijoter, à couvert, 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer le poulet de la poêle et laisser reposer 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit frais au toucher. Déchiqueter le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Mélanger le poulet râpé, le céleri, les châtaignes d'eau et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RâpéPoulet Râpé
Châtaignes D'eauChâtaignes D'eau
CéleriCéleri
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger la mayonnaise, le poivron rouge moulu, le sel et le poivre blanc jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; verser sur le mélange de poulet râpé en remuant pour enrober. Couvrir et refroidir au moins 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
Poulet RâpéPoulet Râpé
Poivre BlancPoivre Blanc
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
SelSel
5
Salade de crevettes: Remplacez les poitrines de poulet et le bouillon par 3 livres de crevettes cuites hachées. Ne cuisinez pas. Réduire la mayonnaise à 2 tasses et saler à 1/4 cuillère à café. Procéder à la recette comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
CrevetteCrevette
BouillonBouillon
SelSel

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions30
Score de santé3
Magazine