Salade de Coeurs de Palmier

Salade de Coeurs de Palmier
Salade de coeurs de palme pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 295 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 2,31 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. 12 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des olives, des cœurs de palme et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Cœurs de Palmier aux Cœurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat, Salade de Coeurs de Palmier, et Salade De Coeurs De Palmier.

Instructions

1
Dans un bol moyen, fouetter ensemble le mélange de vinaigrette, le vinaigre et l'eau jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Enveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au ParmesanEnveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au Parmesan
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Incorporer l'huile d'olive au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
3
Ajouter les cœurs de paume dans le bol et remuer pour enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins une heure ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs De PalmierCoeurs De Palmier
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Avant de servir, saupoudrer les olives vertes et noires et les morceaux de bacon sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives NoiresOlives Noires
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé19
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