Salade de Brocoli et Chou Rouge

Salade de Brocoli et Chou Rouge
Le brocoli et la salade de chou rouge pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,84 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 574 calories, 15g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez sous la main un mélange de salade de brocoli, de l'huile végétale, des canneberges et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Salade de Chou, et Salade de Chou pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le mélange de salade de brocoli, les canneberges séchées, les graines de tournesol et le chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De Chou Au BrocoliMélange De Salade De Chou Au Brocoli
Canneberges SéchéesCanneberges Séchées
TournesolTournesol
ChouChou
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, fouetter ensemble le vinaigre, l'huile, la cassonade et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
VinaigreVinaigre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter au mélange de salade de brocoli, en remuant doucement pour enrober. Couvrir et réfrigérer jusqu'à 2 heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Salade De BrocoliSalade De Brocoli

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé44
Magazine