Salade de boeuf BBQ chaud, raifort et pâtes

Name: Salade de boeuf BBQ chaud, raifort et pâtes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 Noix de toute sorte (hachées) steak de croupe maigre; 2 (hiver) sauce Worcestershire sans produits laitiers et sans blé; 2 (peut être ou écrémé) poivre noir grossièrement moulu; 250 Noix de toute sorte (hachées) Sans pâtes fusilli (nous avons utilisé Sainsburys); 1 tas oignon de printemps, tranché finement; 3 poivrons rouges, grillés pour enlever les peaux, épépinés et coupés en tranches épaisses; 1 petit bouquet basilic, déchiré; 4 (hiver) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) vinaigre de xérès; 2 (hiver) raifort fraîchement râpé, au goût

Boeuf BBQ chaud, raifort et salade de pâtes nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,64 per par portion. Ce plat principal a 631 calories, 32g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Cette recette de BBC Good Food compte 37 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de xérès, de l'huile d'olive, des poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Pâtes au Boeuf BBQ, Salade de Pâtes Épicées Au Raifort, et Dîner ce soir: Salade de Boeuf avec Vinaigrette au Raifort.

Instructions

Faire mariner le steak dans la sauce Worcester pendant 10 minutes et saupoudrer sur le poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Poivre Noir

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Cuire les pâtes selon les instructions d'emballage, égoutter, puis mélanger avec les oignons nouveaux, les poivrons et le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons De Printemps

Poivrer

Basilic

Pâte

Mélanger les ingrédients de la vinaigrette, assaisonner, puis réserver.

Chauffer le barbecue ou une plaque chauffante jusqu'à ce qu'il soit très chaud. Cuire le steak pendant 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Matériel que vous utiliserez

Poêle