Salade d'Été de Steph
La salade d'été de Steph nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2. Une portion contient 597 calories, 37g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez des fleurons de brocoli, des pâtes penne, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Salade d'Été de Steph, Salade d'Été de Steph, et Gâteau au fromage Délicieux de Steph.
Instructions
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes penne et cuire de 8 à 10 minutes, ajouter le brocoli quelques minutes avant que les pâtes ne soient cuites; égoutter.
Cuire le poulet dans une casserole, assaisonner avec du poivre citron pendant la cuisson. Lorsque le poulet n'est plus rose à l'intérieur, coupez-le en petits morceaux.
Mélanger le poulet au mélange pâtes-brocoli. Incorporer l'huile et l'oignon vert tranché et ajouter le poivron au goût.