Salade d'Épinards et de Grenade

Salade d'Épinards et de Grenade
Salade d'épinards et de grenade pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 295 calories, 8g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des morceaux de noix, de la vinaigrette balsamique, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est super. Des recettes similaires incluent Salade de Grenade aux Épinards, Salade d'Épinards à la Grenade, et Salade de Poires, Grenades et Épinards.

Instructions

1
Placer les épinards dans un saladier. Garnir d'oignon rouge, de noix, de feta et de germes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon RougeOignon Rouge
épinardépinard
PoussePousse
NoixNoix
FetaFeta
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Saupoudrer de graines de grenade sur le dessus et arroser de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De GrenadeGraines De Grenade
VinaigretteVinaigrette

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé66
Magazine