Salade d'Hiver Croustillante à la Vinaigrette au Gingembre et à l'Ail

Salade d'Hiver Croustillante à la Vinaigrette au Gingembre et à l'Ail
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade d'hiver croustillante avec une vinaigrette au gingembre et à l'ail. Cette recette fait 4 portions avec 149 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de vinaigre de riz, d'huile d'olive, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il est parfait pour Hiver. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de Nouilles à l'Ail et au Gingembre avec des Légumes Verts d'hiver, Salade d'Hiver Croustillante avec Vinaigrette au Gorgonzola à l'érable, et Salade d'Hiver à la Vinaigrette aux Agrumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger légèrement le radicchio et les endives. Dans une poêle moyenne, chauffer l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
RadicellesRadicelles
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
2
Ajouter l'ail et le gingembre et cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
GingembreGingembre
3
Retirer du feu et ajouter le vinaigre. Remuez la vinaigrette et versez-la sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
VinaigreVinaigre
4
Saupoudrer de sel, bien mélanger et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé27
Magazine