Riz Frit aux Œufs

Riz Frit aux Œufs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le riz frit aux œufs. Une portion contient 560 calories, 16g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz basmati, de la sauce soja, de l'huile et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz basmati, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Basmati à la Noix de Coco Grillée en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes / riz s, Chou Rouge à la manière du Riz frit et Blé Boulgour {avec Œuf au plat}, et Riz frit à la saucisse chinoise avec échalotes frites croquantes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire bouillir le riz jusqu'à ce qu'il soit cuit, mais pas trop mou. Laisser refroidir complètement.Hacher l'oignon de printemps très, très finement et faire bouillir rapidement les pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons De PrintempsOignons De Printemps
PoisPois
RizRiz
2
Ajouter l'huile dans un wok chaud, battre les œufs et les ajouter à la poêle. Remuez-les fréquemment jusqu'à ce que l'œuf commence à se réunir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter l'oignon, les pois et 1 cuillère à soupe de sauce Soja Sans gluten. Frire jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.Amenez le feu et incorporez le riz et le reste de la sauce soja Sans gluten. Cuire jusqu'à ce que le riz soit bien chauffé et servir dans des bols chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
OignonOignon
PoisPois
RizRiz
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc LangeTwins Prince Vineyard avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.
Vineyard Chenin Blanc
Vineyard Chenin Blanc
En préservant simplement les arômes et les saveurs qui ont été délivrés du vin, LangeTwins Chenin Blanc est une expression vibrante du cépage. Des notes croquantes de pomme Granny Smith fusionnent avec un soupçon de poire acidulée pour créer un vin lumineux et rafraîchissant facile à déguster seul.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé10
Magazine