Refroidisseur d'Agrumes Croustillant
Le refroidisseur d'agrumes croquant nécessite environ 36 minutes du début à la fin. Cette boisson a 32 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Un mélange de feuilles de menthe, de jus d'ananas, de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Refroidisseur d'Agrumes, Refroidisseur d'Agrumes, et Refroidisseur d'Agrumes de Pamplemousse pour des recettes similaires.
Instructions
Couper le citron et le citron vert en deux en croix et presser 3 cuillères à soupe de jus de chacun dans un grand sac en plastique à fermeture éclair, en réservant les écorces.
Ajouter les écorces réservées, la moitié des feuilles de menthe, l'édulcorant et le jus d'ananas dans le sac; sceller hermétiquement. Presser le mélange de 15 à 20 secondes ou jusqu'à ce que les huiles des écorces soient libérées et que les feuilles de menthe soient meurtries. Réfrigérer 30 minutes.
Filtrer le mélange à travers un tamis fin sur un pichet, en pressant les écorces pour extraire le jus restant. Jeter les fruits et la menthe; incorporer délicatement l'eau tonique.
Remplissez 5 grands verres aux trois quarts de glace pilée. Recouvrez la glace uniformément avec les feuilles de menthe restantes et versez le mélange dans des verres.