Recette de Satay de Poulet

Name: Recette de Satay de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Brochettes en bambou (trempées dans leau pendant 2 heures pour éviter de brûler); 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 4 (hiver) 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 1 livre de courgettes, poudre de coriandre; 1 concombre (peau pelée et coupée en petits morceaux); 2 girofle ail (pelé); 4 (peut être ou écrémé) kecap manis (sauce soja sucrée indonésienne); 2 oignon citronnelle, parties blanches seulement; 1 Petite oignon (coupé en quartiers); 1 1 livre de courgettes, sauce aux huîtres; 6 échalotes (pelées); 4 cuisses et cuisses de poulet (de préférence) ou 4 poitrines de poulet (désossées et sans peau); 2 (peut être ou écrémé) poudre de curcuma (kunyit)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la recette de Satay au poulet. Cette recette sert 3. Une portion contient 463 calories, 35g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 5,12 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, de l'ail, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires sont Recette de Satay de Poulet, Sandwich au Fromage Grillé au Poulet aux Arachides Épicé (aka Le Poulet Satay Melt), et Poulet Satay.