Quiche au Jambon et au Brocoli Sans Croûte à faible Teneur en Glucides

La quiche au jambon et au brocoli sans croûte à faible teneur en glucides n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,19 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 441 calories. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Un mélange de brocoli, d'oignons verts, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Chou-fleur au fromage à faible teneur en Glucides avec Jambon, Quiche au Brocoli Sans Croûte, et Quiche au Brocoli Sans Croûte pour des recettes similaires.