Quesadillas au Saumon Fumé
Les quesadillas au saumon fumé ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 232 calories, 11g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, du saumon, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 56%, ce plat est solide. Essayer Mini Quesadillas au Saumon Fumé, QUESADILLAS DE SAUMON FUMÉ au FROMAGE DE CHÈVRE, et Quesadillas de Saumon Fumé avec Sauce Crémeuse aux Chipotles pour des recettes similaires.
Instructions
Répartir uniformément le fromage à la crème sur 4 tortillas. Répartir le saumon entre les tortillas.
Saupoudrer de poivre. Garnir chaque portion de 1 tortilla en appuyant doucement.
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Cuire chaque quesadilla 2 minutes de chaque côté.
Coupez chaque quesadilla en 6 quartiers.