Quesadillas Au Poulet Faciles

Name: Quesadillas Au Poulet Faciles
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 315 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet cuite hachée; 32 2 pouces tortillas à la farine de 1/2 po); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage Cheddar 50% réduit en gras râpé aux piments jalapeño; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots frits sans gras; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa fraîche réfrigérée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement à tacos 40% moins sodique

Les quesadillas au poulet faciles pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 3,88 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 1939 calories, 64g de protéines, et 43g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Un mélange de poitrine de poulet, de salsa, de haricots frits et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 83%. Essayer Quesadillas Au Poulet Faciles, Quesadillas Au Poulet Faciles, et Quesadillas Au Poulet Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poulet dans un bol; saupoudrer d'assaisonnement pour tacos et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croustilles De Maïs écrasées, Divisées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

. Empilez 2 tortillas dans une grande poêle antiadhésive et placez-les à feu moyen; faites cuire environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et molles, en retournant la pile une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirez les tortillas de la poêle et étalez rapidement la moitié de chaque tortilla avec 2 cuillères à soupe de haricots frits. Garnir chacun de 1 cuillère à soupe d'oignons verts, de 1/3 tasse de mélange de poulet et de 1/4 tasse de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Frits

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

. Pliez les tortillas en deux et placez les bords pliés ensemble dans la casserole. Cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et que le fromage fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer de la poêle et garder au chaud. Répétez la procédure avec les tortillas restantes, les haricots, les oignons verts, le mélange de poulet et le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Couper chaque quesadilla en 3 quartiers et servir immédiatement avec de la salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

3156 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poitrine de poulet cuite hachée 322 pouces

tortillas à la farine de 1/2 po)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts émincés 113Noix de toute sorte (hachées)

tasse de fromage Cheddar 50% réduit en gras râpé aux piments jalapeño 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

haricots frits sans gras 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa fraîche réfrigérée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

assaisonnement à tacos 40% moins sodique

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.