Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli

Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli
Les pâtes au parmesan de 15 minutes au poulet et au brocoli pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 20 portions avec 80 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli) fleurons de brocoli, planche à découper oscar mayer lanières de poitrine de poulet grillées à la flamme, fromage parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Pâtes au Parmesan 15 Minutes avec Poulet et Brocoli, 20 Minutes Une Casserole Poulet au Citron et au Parmesan et Brocoli, et Rigatoni au Parmesan à l'Ail de 20 Minutes avec Saucisse de Poulet et Brocoli + vidéo.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage dans une grande casserole, en ajoutant le brocoli pendant les 5 dernières minutes de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Cuire et mélanger l'ail et les lanières de poitrine de poulet dans le beurre dans la même casserole à feu moyen 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que l'ail soit tendre mais pas brun et que le poulet soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lanières De Poitrine De PouletLanières De Poitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les pâtes et le brocoli; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
4
Saupoudrer de fromage; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé7
Magazine