Poulet Teriyaki à la Mijoteuse

Name: Poulet Teriyaki à la Mijoteuse
Prep time: 4 h 5 min
Cook time: 4 h 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 2 poitrines de poulet désossées / sans peau; 4 (hiver) fécule; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché OU haché séché; 1 1 livre de courgettes, gingembre moulu; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) eau froide; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre blanc; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce Worcestershire

La recette du poulet Teriyaki à la mijoteuse est prête en environ 4 heures et 5 minutes et est certainement un génial sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine japonaise. Ce plat principal a 706 calories, 36g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,63 $ par portion. Si vous avez des poitrines de poulet désossées / sans peau, de la sauce worcestershire, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est solide. Essayer Poulet Teriyaki à la Mijoteuse, Poulet Teriyaki à la Mijoteuse, et Mijoteuse Poulet Teriyaki sur Pilaf de Quinoa pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

poitrines de poulet désossées / sans peau 4(hiver)

fécule 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché OU haché séché 11 livre de courgettes,

gingembre moulu 1(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 2(hiver)

eau froide 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sucre blanc 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Les vins Fram Chenin Blanc avec une note de 5 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 32 dollars par bouteille.