Poulet Salé Aux Nouilles Asiatiques

Name: Poulet Salé Aux Nouilles Asiatiques
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 petite tête bok choy, paré et tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) huile de chili; 1 gousse dail émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 3 oignons verts, hachés finement; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapeaux de champignons shiitake; 2 grand cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 113 Noix de toute sorte (hachées) nouilles soba ou nouilles udon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le poulet salé Avec des nouilles asiatiques pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 525 calories, 41g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 7,71 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des oignons verts, du bouillon de poulet, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding aux Graines de Chia aux Patates Douces et Sauce au Chocolat en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Poulet Asiatique et Nouilles, Poulet Asiatique et Nouilles, et Nouilles de Poulet Asiatiques.

Ingrédients

Portion:

1petite tête

bok choy, paré et tranché finement 0(peut être ou écrémé)

huile de chili 1

gousse d'ail émincée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 2(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 3

oignons verts, hachés finement 11 livre de courgettes,

tasse d'edamame surgelé, décongelé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapeaux de champignons shiitake 2grand

cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées 113Noix de toute sorte (hachées)

nouilles soba ou nouilles udon 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Indaba Chenin Blanc. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.