Poulet primavera

Poulet primavera
Le poulet Primavera prend environ 20 minutes du début à la fin. Une portion contient 726 calories , 22 g de protéines et 57 g de matières grasses . Pour 1,76 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel, des moitiés de poitrine de poulet grillées, des pâtes aux cheveux d'ange et des oignons verts. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 48 % . Ce score est bon. Essayez le poulet Primavera , le poulet Primavera et le poulet Primavera pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir le poivron rouge, les champignons, les oignons et l'ail dans le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Aux Cheveux D'ange Cuites ChaudesPâtes Aux Cheveux D'ange Cuites Chaudes
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Ajouter la crème, le basilic, le poulet et le sel ; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Servir sur des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé13
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