Poulet Palestinien

Name: Poulet Palestinien
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet (avec os et peau, de 6 à 8 onces chacune); 6 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) cardamome moulue; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 0 (peut être ou écrémé) clous de girofle moulus; 1 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu; 3 (hiver) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature (lait entier)

Le poulet palestinien n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 177 calories, 26g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,64 $ par portion. 36 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cannelle moulue, des gousses d'ail, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cardamome moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Cardamome en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Enveloppements de Poulet Palestiniens, Poulet I Ain't Chicken: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, et Le Meilleur Poulet Râpé Pour Vos Plats De Poulet + Bouillon De Poulet Fait Maison pour des recettes similaires.