Poulet Mariné Charmoula Aux Lentilles Harissa

Name: Poulet Mariné Charmoula Aux Lentilles Harissa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 0 (peut être ou écrémé) Poivre de Cayenne; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) POULET MARINÉ CHARMOULA --- Graines DE Cumin; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile dOlive Extra Vierge; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée finement; 1 x gousses dail émincées; 2 (hiver) Harissa; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lentilles HARISSA lenti lentilles; 2 (hiver) Huile dOlive; 2 (peut être ou écrémé) Paprika; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil italien frais finement haché; 2 x oignons verts, hachés finement; 4 x Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau

Le Poulet Mariné Charmoula Aux Lentilles Harissa est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 655 calories. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Si vous avez de l'eau, de la harissa, des lentilles harissa lenti des lentilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est super. Essayer Poulet Grillé Mariné au Yaourt à la Harissa, Tacos au Poulet Mariné au Yogourt et à la Harissa, et Brochettes de Poulet Marinées aux Herbes et à la Harissa pour des recettes similaires.