Poulet Lo Mein

Name: Poulet Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet. lanières de poivron et doignon congelées, décongelées, égouttées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre darachide crémeux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras à teneur réduite en sodium; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) Cacahuètes COCKTAIL DE JARDINIÈRES HACHÉES; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja allégée; 227 Noix de toute sorte (hachées) spaghettis non cuits

Cette recette fait 25 portions avec 81 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Si 33 cents par portion tombe dans votre budget, le poulet Lo Mein pourrait être un excellent sans produits laitiers recette à essayer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja allégée, des poitrines de poulet, des cacahuètes à cocktail de jardinières et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein), Poulet Lo Mein, et Poulet Lo Mein pour des recettes similaires.