Poulet Grillé avec Salade Tomate-Avocat

Name: Poulet Grillé avec Salade Tomate-Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr pelé tranché; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 0 (peut être ou écrémé) poudre de chili chipotle; 1 1 livre de courgettes, 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 épis de maïs jaune, décortiqués; 2 (hiver) persil plat frais émincé; 1 1 livre de courgettes, thym frais émincé; 1 gousse dail émincée; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 (peut être ou écrémé) sel casher, divisé; 3 (hiver) mayonnaise au canola; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement babeurre non gras; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 1 Petite oignon rouge, coupé en tranches de 1/2 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) échalotes hachées; 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 2 tomates rouges, chacune coupée en 4 tranches; 2 tomates jaunes, chacune coupée en 4 tranches

Poulet Grillé avec Salade Tomate-Avocat est un sans gluten recette avec 4 portions. Ce plat principal a 495 calories, 41g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Pour 3,23 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez de l'avocat, du vinaigre de cidre, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'avocat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le mousse à l'avocat au chocolat / mousse rapide à l'avocat au chocolat noir en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 71%. Essayer Poulet Grillé avec Salade Tomate-Avocat, Salade d'Avocat Grillé, Tomate, Oignon Rouge, et Salade de Maïs Grillé, Avocat et Tomate pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril à feu vif.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 9 premiers ingrédients dans un petit bol; remuer avec un fouet. Refroidir le mélange de babeurre jusqu'à ce qu'il soit prêt à servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Enduisez légèrement le poulet de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Mélanger l'huile, la poudre d'oignon, le cumin, 1/2 cuillère à café de sel et le chipotle; frotter uniformément sur le poulet. Enduisez le maïs et l'oignon d'un aérosol de cuisson. Disposer le poulet, le maïs et l'oignon sur une grille; faire griller 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits, en retournant le poulet et l'oignon une fois et le maïs de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poudre D'oignon

Piments Chipotle

Poulet Entier

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon

Maïs

Sel

Huile De Cuisson

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer du gril; laisser reposer 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Couper les grains de maïs des épis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs

Trancher le poulet. Disposer 1 poitrine sur chacune des 4 assiettes. Disposer 2 tranches de tomates jaunes et 2 tranches de tomates rouges dans chaque assiette. Garnir chaque portion de 1/4 tasse de tomates cerises. Répartir uniformément le maïs, l'oignon et l'avocat dans les assiettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Cerise