Poulet Frotté À La Taupe Avec Relish De Maïs Confettis

Poulet Frotté À La Taupe Avec Relish De Maïs Confettis
Le poulet frotté à la taupe avec de la relish de maïs Confettis pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 266 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de cassonade domino, de poitrines de poulet pelées et désossées, de poudre de chili mccormick gourmet recipe box et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pacanes au Maïs Et aux Bonbons en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est assez bon. Essayer Steak Frotté au Chili avec Relish de Maïs et de Poivron rouge, Quesadillas De Filet d'Agneau Frottées à la Taupe, et Confettis "Poulet" au Maïs Sucré Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduisez la grille de cuisson froide d'un aérosol de cuisson et placez-la sur le gril. Préchauffer le gril à 350 à 400 (moyen-élevé).
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger la cassonade et les 6 ingrédients suivants dans un petit bol jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Placer le poulet dans un plat peu profond; ajouter le mélange de cassonade et enrober le poulet, en pressant le mélange pour en faire du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Milk DudsPaquet De Milk Duds
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Placer le poulet sur la grille de cuisson et le faire griller, recouvert d'un couvercle, sur 350 à 400 (à feu moyen-élevé) de 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. (Le thermomètre à viande doit lire 165 lorsqu'il est inséré dans la partie la plus épaisse de la poitrine.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Déposer le poulet sur un plateau de service. Déposer la Relish de maïs Confettis sur le dessus et autour du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
6
Garnir, si désiré.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé17
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