Poulet d'été simple à une casserole

Name: Poulet d'été simple à une casserole
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 cuisses de poulet, peau sur; 800 Noix de toute sorte (hachées) pomme de terre, coupée en morceaux; 1 bulbe dail, cassé en gousses, peau laissée sur; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 200 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 1 citron coupé en deux; 2 courgettes, coupées en matraques épaisses; 1 piment rouge, épépiné et tranché; 1 grande poignée feuilles de basilic, déchirées

Le poulet d'été simple à une poêle est un plat principal pour 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 721 calories, 45g de protéines, et 46g de matières grasses par portion. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des cuisses de poulet, du piment, des feuilles de basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 179 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Poulet d'été à une casserole, Poêle à Feuilles: Poulet Marocain Simple, et feuille de poulet balsamique italienne simple.

Instructions

Chauffer le four à 220C / 200C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire sauter le poulet, côté peau vers le haut, dans une grande boîte à rôtir avec les pommes de terre. Écrasez légèrement les gousses d'ail et blottissez-les parmi les morceaux de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet