Poulet Bar-be-Que cuit au four

Poulet Bar-be-Que cuit au four
Le poulet Bar-be-Que cuit au four pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 282 calories, 14g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce barbecue, de la poudre d'ail, du poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. 227 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillère score de 37%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Patates Douces au Four Garnies de Poulet Saucisse aux Pommes et Pommes et Pommes de Terre au Four Garnies de Poulet à la Crème, Poulet Portugais Macanais (Poulet Cuit au Safran à la Noix de Coco), et Poulet de Sandy (Poulet cuit au four avec Farce et Fromage) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le poulet dans un plat allant au four peu profond et saupoudrer de poudre d'ail. Couvrir et cuire 1 heure à 350 degrés F (175 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
3
Retirer le plat de cuisson du four et égoutter le gras du plat.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
4
Versez la sauce barbecue uniformément sur le poulet et faites cuire à découvert pendant 30 minutes à 350 degrés F (175 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer et servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions6
Score de santé2
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