Le poulet aux herbes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,86 $ par portion , cette recette couvre 37 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 442 calories , 36 g de protéines et 9 g de matières grasses . Cette recette est pour 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . Cette recette de Taste of Home nécessite du sucre, du vinaigre de vin rouge, du basilic et du persil. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Globalement, cette recette obtient un bon score cuillère de 77 % . Le poulet aux herbes , le poulet aux herbes et le poulet aux herbes sont très similaires à cette recette.
Instructions
1
Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauge Fraîche Hachée Ou 1/2 Cuillère à Café De Sauge Séchée
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Linguines Sèches, Cuites Et égouttées
2
Faire revenir l'oignon, les poivrons et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Linguines Sèches, Cuites Et égouttées
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
20 Fines Tranches De Courgettes
3
Ajouter le bouillon et le vinaigre; porter à ébullition. Faire bouillir 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
4
Ajouter la sauce tomate, l'ail, le sucre, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
1 Orange, Le Zeste
Réglisse Jaune Et Verte
5
Ajouter le poulet, le basilic et la sauge. Cuire à découvert 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce épaississe légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-tout, Décongelés
1 Oignon Rouge, Petits Dés
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
1/2 Branche De Romarin
6
Servir le poulet et la sauce sur les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-tout, Décongelés
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
7
Saupoudrer de fromage et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)