Poulet au Penne au Pesto
Le poulet au penne au pesto pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 420 calories, 32g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du poivre, du pesto commercial, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 56%, ce qui est plutôt bien. Essayer Penne au Poulet et au Pesto, Penne au Pesto de Poulet, et Penne au Poulet au Pesto pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre.
Placer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ajouter le poulet dans la poêle et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ajouter le pesto et le poulet aux pâtes chaudes; mélanger légèrement.