Poitrine de Poulet au Four et Épinards

Name: Poitrine de Poulet au Four et Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 poires dAnjou mûres, pelées, fourrées et coupées en tranches de 1/2 pouce dépaisseur x; 2 (hiver) cidre de pomme x vinaigre; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau x; 3 (hiver) huile dolive extra vierge, divisée en x; 2 (hiver) persil frais haché x; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge x coupé en dés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (1 gros bouquet) épinards mal emballés (pas de bébé), lavés, séchés, tiges x enlevées

Poitrine de poulet au four et épinards pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 1,9 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 283 calories. 521 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre de cidre de pomme, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est énorme. Essayer Poulet Spinoccoli - Poitrine de Poulet Farcie Panée Aux Épinards, Brocoli et Fromage, Poitrine de Poulet Au Four, et Poitrine de Poulet Farcie aux Épinards au Fromage - Keto pour des recettes similaires.