Poisson Au Poivre Noir Sucré

Name: Poisson Au Poivre Noir Sucré
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail frais émincé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés grossièrement; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de flétan; 3 (hiver) citronnelle fraîche pelée émincée; 3 (hiver) Réglisse jaune et verte; 3 (hiver) Sauce de poisson thaïlandaise; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau, divisée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poisson au poivre Noir sucré. Pour 6,66 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 210 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des oignons verts, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce de poisson thaïlandaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Shortcake aux Fraises avec Sauce à l'Anis Étoilé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer POISSON AU POIVRE NOIR CARAMÉLISÉ DU VIETNAM, Bratwursts Au Poivre Noir Doux, et Kugel au Poivre Noir et à l'Orange Doux et Fougueux pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 1/4 tasse d'eau, le sucre et la sauce de poisson dans une grande poêle antiadhésive; porter à ébullition en remuant pour dissoudre le sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce De Poisson

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la citronnelle, l'ail et le poivre. Cuire 1 1/2 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement réduite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citronnelle

Ail

Poivrer

Ajouter 1/4 tasse d'eau, les oignons et le poisson, et cuire à feu moyen-vif 7 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette, en le retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Eau

Poisson

Saupoudrer de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

saucisse de porc non emballée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

ail frais émincé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts hachés grossièrement 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de flétan 3(hiver)

citronnelle fraîche pelée émincée 3(hiver)

Réglisse jaune et verte 3(hiver)

Sauce de poisson thaïlandaise 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

eau, divisée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.