Pas De Culpabilité César

Pas De Culpabilité César
Pas de culpabilité César pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 144 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, de la moutarde de Dijon, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et cétogène régime. 34 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 42 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pas De Culpabilité César, Salade César sans Culpabilité, et Salades César au Maïs Rôti avec Vinaigrette César au Yogourt Grec au Parmesan.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
En commençant à la vitesse la plus basse, hachez les cubes de fromage dans le pot du mélangeur jusqu'à ce qu'ils se déposent au fond du pot, en augmentant progressivement la vitesse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Ajouter l'ail dans la goulotte et hacher jusqu'à ce qu'il soit émincé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Ensuite, ajoutez la moutarde, le vinaigre de vin blanc, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre et le tofu dans le mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse. Pendant que le mélangeur fonctionne, versez un filet d'huile d'olive au milieu du vortex qui s'est formé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Vinaigre De Vin BlancVinaigre De Vin Blanc
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
MoutardeMoutarde
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Ajoutez plus ou moins d'huile d'olive et mélangez jusqu'à ce qu'elle atteigne la consistance de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
Huile D'oliveHuile D'olive

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine