Parfaits Chocolat-Menthe Poivrée

Parfaits Chocolat-Menthe Poivrée
Les Parfaits au Chocolat et à la Menthe Poivrée sont un sans gluten recette avec 5 portions. Une portion contient 181 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du lait, un mélange de pudding instantané au chocolat, des bonbons à la menthe poivrée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 24%, ce qui n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Menthe Poivrée Parfaits, Menthe Poivrée Parfaits, et Crockpot Chocolat Chaud à la Menthe Poivrée / Recette de Moka à la menthe poivrée.

Instructions

1
Réserver 1 cuillère à soupe de bonbons écrasés. Incorporer le reste des bonbons écrasés dans la garniture fouettée; réserver 1/2 tasse plus 2 cuillères à soupe de mélange de garniture. Verser uniformément la moitié du reste du mélange de garniture fouettée dans 5 verres de parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture FouettéeGarniture Fouettée
BonbonBonbon
2
Préparer le mélange de pudding selon le mode d'emploi sur l'emballage, en utilisant du lait sans gras.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait Sans GrasLait Sans Gras
Mélange De PuddingMélange De Pudding
3
Déposer la moitié du pudding uniformément sur le mélange de garniture dans des verres. Répétez les calques.
4
Garnir chaque parfait de 2 cuillères à soupe de mélange de garniture réservé; saupoudrer uniformément de 1 cuillère à soupe de bonbons écrasés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BonbonBonbon
5
classement carbo: 31
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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