Pain aux Graines de Lin à la Banane et aux Dattes

Pain aux Graines de Lin à la Banane et aux Dattes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de pain, alors essayez le pain aux graines de lin aux dattes à la banane. Cette recette végétarienne sans produits laitiers sert 16 personnes et coûte 18 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 168 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des graines de lin, du sel, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Pain aux Dattes à la Banane, Pain aux bananes sucré aux dattes, et Bouchées de Pain aux Bananes aux Mini Dattes.

Instructions

1
Placer 1/2 tasse de graines de lin dans un mélangeur et traiter jusqu'à ce qu'elles soient broyées pour mesurer 3/4 tasse de farine de graines de lin. Réserver la farine de graines de lin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De LinGraines De Lin
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Battre la banane, le sucre, l'huile et les œufs à vitesse moyenne au batteur jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Verser légèrement la farine dans des tasses à mesurer sèches et niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
BlenderBlender
4
Mélanger la farine, la farine de graines de lin, 1/4 tasse de graines de lin, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel, et ajouter graduellement au mélange de sucre, en battant jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Incorporer les dattes hachées. Verser la pâte dans un moule à pain de 8 x 4 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Graines De LinGraines De Lin
DateDate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
5
Cuire le pain à 350 pendant 55 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes dans une casserole sur une grille et retirer de la casserole. Refroidir complètement sur une grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions16
Score de santé3
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