Oeufs Brouillés à l'Ail Vert et au Jambon avec Fromage

Oeufs Brouillés à l'Ail Vert et au Jambon avec Fromage
Oeufs brouillés à l'ail vert et au Jambon avec du fromage est un sans gluten et primal recette avec 3 portions. Ce petit déjeuner a 306 calories, 21g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du beurre, du jambon, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui n'est pas si étonnant. Œufs Brouillés au Jambon et au Fromage, Tresse de petit-déjeuner avec Jambon, Champignons, Cheddar, Oignons Verts et Œufs Brouillés, et Oeufs Brouillés au Pesto d'Épinards sur Brioche à l'Ail avec Jambon de Pays sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Cuire l'oignon, les branches d'ail et le jambon dans le beurre fondu jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Scapes à L'ailScapes à L'ail
BeurreBeurre
OignonOignon
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Battre les œufs, le lait, le sel et le poivre ensemble dans un petit bol; verser dans la poêle et cuire, en remuant continuellement, jusqu'à ce que les œufs soient presque pris, mais qu'ils soient encore légèrement humides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
OeufOeuf
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
BolBol
3
Ajouter environ la moitié du fromage cheddar; cuire et remuer jusqu'à ce que les œufs soient complètement cuits, environ 5 minutes. Garnir du reste du fromage cheddar pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CheddarCheddar
OeufOeuf

Equipement

Vin recommandé: Mousseux

Les œufs brouillés se marient très bien avec le vin mousseux. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. Vous pouvez essayer Bodegas Naveran Brut Vintage Rosado. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars la bouteille.
Bodegas Naveran Brut Rosé Millésimé
Bodegas Naveran Brut Rosé Millésimé
Un élégant Cava premium offrant des arômes et des saveurs d'agrumes brillants, ainsi que des bulles délicates et fines qui sont la marque d'un vin superbement brillant.ACCORDS METS ET VINS: Ce Naveran Brut Rosado accompagnera des fromages à pâte molle, des fruits frais, des viandes blanches (porc et poulet) et même des viandes rouges richement aromatisées. Ce Cava est idéal pour siroter seul, en particulier pour les réceptions et autres événements "debout".
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé5
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