Mélange de Mangues et de Baies

Name: Mélange de Mangues et de Baies
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature ou sans gras à la vanille; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 454 Noix de toute sorte (hachées) mangue (environ, pelée, dénoyautée et coupée en morceaux de 1 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) concentré de jus dorange congelé (décongelé); 1 Oignon jaune moyen, haché salade verte mixte en bouchées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises, mûres ou framboises tranchées

Le mélange de mangues et de baies pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 120 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,19 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des fraises, du miel, de la mangue et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mélange de Melon Sucré et de Baies ou Salade de Fruits à la Menthe (Ww), Smoothie aux Baies et à la Mangue, et Smoothie Mangue-Baies pour des recettes similaires.