Morue Avec Salsa Méditerranéenne

Name: Morue Avec Salsa Méditerranéenne
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de morue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic frais, émincé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olive de kalamata, dénoyautée et coupée en dés; 1 1 livre de courgettes, jus de citron frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre citron; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) zeste dorange râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 1 tomate prune, pelée, épépinée et coupée en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 1 échalote hachée

La morue avec Salsa méditerranéenne pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,11 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 127 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 79 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange de sel, d'échalote, de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Feuille de Poêle Chili Lime Morue, Morue Rôtie Aux Tomates et Oignon Rouge, et Morue avec Salsa Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 454Noix de toute sorte (hachées)

filet de morue 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

basilic frais, émincé 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olive de kalamata, dénoyautée et coupée en dés 11 livre de courgettes,

jus de citron frais 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre citron 11 livre de courgettes,

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)0(peut être ou écrémé)

zeste d'orange râpé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

8 (U-12) crevettes 1

tomate prune, pelée, épépinée et coupée en dés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

(gros tube)1

échalote hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour la morue. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Thrive Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.