Moo Goo Gai Pan IIi

Name: Moo Goo Gai Pan IIi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bok choy, tranché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brocoli, tranché; 6 (hiver) 1 tasse de poivre blanc en poudre; 1 (peut être ou écrémé) flocons de piment rouge (mais bon) (facultatif); 2 (hiver) fécule; 2 (hiver) sherry sec; 2 (hiver) ail haché; 6 oignons verts, émincés, principalement blancs, un peu verts; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons tranchés; 2 (hiver) huile; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet sans peau désossées ou cuisses de poulet sans peau désossées de 1 lb, coupées en fines lanières; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Rondelles de poivron rouge; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement châtaigne deau; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Moo Goo Gai Pan IIi. Cette recette fait 4 portions avec 269 calories, 25g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, des oignons verts, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Pan Haggerty, Le Pantin, et Hachage Texas à une Casserole pour des recettes similaires.