Meilleure Marinade de Steak existante

Meilleure Marinade de Steak existante
Besoin d'un marinade sans gluten et sans produits laitiers? La meilleure marinade de steak existante pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 5. Une portion contient 231 calories, 3g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour jour de valentin. Un mélange d'huile d'olive, de sauce soja, de poudre d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Essayer Marinade de steak et de viande de bière - savourez un steakhouse à la maison, La Meilleure Marinade de Steak, et Marinade de Steak pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez la sauce soja, l'huile d'olive, le jus de citron, la sauce Worcestershire, la poudre d'ail, le basilic, le persil et le poivre dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poudre D'ailPoudre D'ail
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Sauce SojaSauce Soja
PersilPersil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter la sauce au piment fort et l'ail, si désiré. Mélanger à grande vitesse pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
AilAil
3
Verser la marinade sur le type de viande souhaité. Couvrir et réfrigérer jusqu'à 8 heures. Faites cuire la viande comme vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
ViandeViande

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions5
Score de santé8
Magazine