Le Déjeuner Du Mercredi Avec Du Riz Brun Et Des Pois Chiches De Retour Sur La Piste

Name: Le Déjeuner Du Mercredi Avec Du Riz Brun Et Des Pois Chiches De Retour Sur La Piste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles cuites (jai utilisé du béluga); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) raisins secs ou baies de goji ou canneberges séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de chanvre (ou graines); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes verts à feuilles légèrement emballés comme la romaine, les épinards ou le chou frisé (jai utilisé du chou frisé); 1 WES E Arts de la langue anglaise Utilisez une vinaigrette Ou je suggère dutiliser une Vinaigrette Allégée Au Tahini et Au Citron; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes hachés (jai utilisé des cukes, des poivrons, des carottes et des tomates pré-coupés); 2 (hiver) noix grillées hachées (ou noix, sous-graines de tournesol pour sans noix)

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? Le déjeuner de mercredi Avec du riz brun et des pois chiches pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 1 et coûte 3,23 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 442 calories. Cette recette de Oh She Glows compte 139 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, des baies de goji, je suggère d'utiliser une vinaigrette allégée au tahini et au citron, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les baies de goji, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits crus de Macadamian et de Baies de Goji de Tante Ivy en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Soupe Facile de Retour sur la bonne Voie, Salade de Baies de Blé et de Haricots de Retour sur la bonne voie, et Se remettre sur la bonne voie... et Smoothie à la Pâte à Crêpes aux Myrtilles.