Lasagne Crémeuse aux Épinards

Name: Lasagne Crémeuse aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse de farine tout usage (environ; 2 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait réduit en matières grasses; 737 Noix de toute sorte (hachées) sauce marinara, divisée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 532 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché (environ 2 moyens); 170 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé, divisé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec; 12 nouilles de lasagne de blé entier cuites, divisées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Lasagnes crémeuses aux épinards. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 334 calories, 18g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, des oignons, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Lasagne Crémeuse aux Épinards et Champignons, Lasagne Crémeuse aux Épinards et Champignons, et Lasagne à la sauce crémeuse aux épinards.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit doré, en remuant de temps en temps. Incorporer l'ail et les épinards. Réduire le feu, couvrir et cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les épinards soient tendres. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Ail

Oignon

Verser légèrement la farine dans une tasse à mesurer sèche; niveler avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Couteau

Mélanger la farine, le lait, le sel, le poivre noir et le poivron rouge dans une petite casserole, en remuant avec un fouet. Porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant fréquemment. Réduire le feu et laisser mijoter 1 minute en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poivron Rouge

Farine Tout Usage

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Ajouter 2 tasses de mélange de lait au mélange d'épinards. Couvrir le reste du mélange de lait et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Lait

Étaler 1/2 tasse de sauce marinara au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 3 nouilles de lasagne sur la sauce; garnir de la moitié du mélange d'épinards. Garnir de 3 nouilles de lasagne, de 1 tasse de sauce marinara et de 3/4 tasse de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Sauce Marinara

Spray De Cuisson

épinard

Fromage

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Superposez 3 nouilles de lasagne supplémentaires, le reste du mélange d'épinards et les 3 nouilles de lasagne restantes. Garnir du reste de la sauce marinara.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Sauce Marinara

épinard

Verser le mélange de lait réservé sur le dessus et saupoudrer des 3/4 de tasse de fromage restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Lait

Cuire au four à 375 pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les lasagnes soient dorées sur le dessus.

Matériel que vous utiliserez

Four

Garnir de brins de persil, si désiré.