Laitues Sautées aux Échalotes Croustillantes

Name: Laitues Sautées aux Échalotes Croustillantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 2 (hiver) ail émincé; 2 (hiver) gingembre pelé émincé; 1 Oignon jaune moyen, haché laitue iceberg grossièrement hachée (environ 1/2 tête); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes émincées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cresson (environ 2 grappes), paré, coupé en morceaux de 2; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Laitues sautées avec des échalotes croustillantes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 307 calories, 7g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,02 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la laitue iceberg, du cresson, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Laitues Sautées Aux Échalotes Croustillantes, Riz Frit Aux Échalotes Croustillantes, et Gombo Frit Épicé aux Échalotes Croustillantes.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes; cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Retirer avec une cuillère à fente sur une plaque doublée d'une serviette en papier et assaisonner légèrement de sel et de poivre (les échalotes croqueront à mesure qu'elles refroidissent).

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Sel

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Serviettes En Papier

Augmenter le feu à moyen; ajouter la saucisse et les 3 ingrédients suivants dans la même poêle; remuer pendant 2 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/4 tasse d'eau; gratter tous les morceaux dorés. Augmenter le feu à moyen-élevé; ajouter la laitue et le cresson et cuire, en remuant souvent, juste jusqu'à ce qu'ils soient flétris, 1 à 2 minutes.Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre