La Nouvelle Omelette Américaine

Name: La Nouvelle Omelette Américaine
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 5 asperges lances, hachées; 2 (hiver) fleurons de brocoli hachés; 5 oeufs bio; 2 (hiver) persil plat haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, haché finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots verts biologiques coupés en deux; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 tiret 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 Tiret sauce soya à teneur réduite en sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards bio

La Nouvelle Omelette américaine est un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien et cétogène plat principal. Cette recette fait 1 portions avec 440 calories, 32g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Un mélange de persil plat, de fleurons de brocoli, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sukiyaki dans une cuisine américaine de la cuisine américaine de 'Hiroko, Rub Tout Américain, et Chili Tout Américain.