Jambon Micro-Ondes

Jambon Micro-Ondes
Le jambon au micro-ondes pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 1 et coûte 5,73 $ par portion. Une portion contient 3790 calories, 302g de protéines, et 230g de matières grasses. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de sauce soja, de moutarde de dijon, de jambon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jambon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert aux Pommes Graham en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est super. Essayer Micro-ondes Besan Ladoo - Four à micro-ondes Indien Sweet s - Bonbons Diwali Faciles, Casserole de Jambon et Haricots Verts, et Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper le jambon en deux dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
2
Placer dans une grande casserole et remplir avec suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et cuire pendant 1 heure, en réapprovisionnant en eau au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Drain.
4
Pendant ce temps, mélanger la cassonade, la sauce soja et la moutarde dans un petit bol. Réserver jusqu'à ce que le jambon soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
5
Placez les moitiés de jambon dans un plat allant au four en verre ou en céramique, les côtés coupés vers le haut. Couvrir le jambon avec le mélange de cassonade. Cuire au micro-ondes pendant 15 minutes. Trancher et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions1
Score de santé56
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