Jambalaya aux pois aux yeux noirs

Name: Jambalaya aux pois aux yeux noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sel d'assaisonnement de Lawry; 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement cajun; 850 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, rincés et égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés et piments verts avec du liquide; 2 oignon céleri haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, haché finement; 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché (environ ½ par milieu); 2 (hiver) persil haché (facultatif); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel au goût; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Tabasco; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

Jambalaya aux pois aux yeux noirs pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 419 calories, 21g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat créole. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, du bouillon de légumes, de l'assaisonnement cajun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est génial. Essayer Jambalaya aux Pois aux Yeux Noirs, Salade de pois aux yeux noirs du Nouvel An aux olives noires, fétan et ail rôti, et Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp pour des recettes similaires.