Houmous de Patate Douce

Name: Houmous de Patate Douce
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 553 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve, égouttés et rincés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre moulu; 1 gousse dail, hachée; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais (à partir de 1 citron); 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pita de blé entier et crudites comme le poivron rouge et le brocoli; 454 Noix de toute sorte (hachées) patates douces, pelées et coupées en morceaux de 1 pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tahini

La recette de Houmous de patate douce pourrait satisfaire votre envie de middl oriental dans environ 17 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 532 calories, 17g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Plusieurs personnes ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches, du jus de citron, du tahini et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 410 personnes ont fait cette recette et la referaient. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est génial. Essayer Houmous de Patate Douce, Houmous de Patate Douce, et Houmous de Patate Douce pour des recettes similaires.