Haricots Verts dans le Cidre

Haricots Verts dans le Cidre
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? Les haricots verts au cidre pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 187 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du cidre de pomme, des haricots, du sel et du poivre moulu, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Haricots Verts Avec Vinaigrette Au Cidre, haricots verts avec des haricots noirs fermentés ~ aka haricots verts sales, et Fèves au Lard au Cidre d'Érable.

Instructions

1
Mélanger les haricots verts et le cidre dans un bol allant au micro-ondes; couvrir d'une pellicule plastique. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes; incorporer les haricots. Remettre au four et cuire jusqu'à tendreté, 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
HaricotHaricot
CidreCidre
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
FourFour
2
Retirer les haricots à l'aide d'une écumoire et les transférer dans un bol de service; réserver le cidre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
CidreCidre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen; cuire et incorporer les morceaux de bacon et l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, de 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser le cidre des haricots verts dans la poêle; laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit réduit, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
CidreCidre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Verser le mélange de bacon sur les haricots verts. Assaisonner de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Haricots VertsHaricots Verts
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
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