Haricots verts bacon-amande

Haricots verts bacon-amande
Les Haricots Verts Bacon-Amande sont un accompagnement pour 6 personnes. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten et adaptée aux fodmaps contient 166 calories, 6 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Pour 75 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Si vous avez des amandes, de la cassonade, des haricots verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 24 %. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Haricots verts aux amandes, Haricots verts aux amandes et Haricots verts aux jolies amandes.

Instructions

1
Placer les haricots dans une grande casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition; cuire à découvert pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon
2-1/4 Cuillères à Café De Sauce Soja2-1/4 Cuillères à Café De Sauce Soja
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer la cassonade, la sauce soja et la sauce Worcestershire. Cuire 1 minute ou jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 16 Petits Pains à Sandwich12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Noix De Muscade Supplémentaire, FacultatifNoix De Muscade Supplémentaire, Facultatif
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Égoutter les haricots; ajouter à la poêle. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
4
Saupoudrer de bacon et d'amandes; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(23)(23)
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
5
Servir avec une écumoire.
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé4
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