Haricots Noirs à la Cubaine

Name: Haricots Noirs à la Cubaine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 425 Noix de toute sorte (hachées) haricot noir, ne pas égoutter; 3 (hiver) 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 3 pincée peu de cumin (au goût); 2 girofle 1 orange, le zeste; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 20 fines tranches de courgettes; 1 pincée pincée dorigan; 2 (hiver) poivron rouge; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre noir au goût; 2 échalotes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau (ou plus si nécessaire)

Les haricots noirs à la cubaine pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 1. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 460 calories, 8g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 2,82 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'eau, de haricots, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 382 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Haricots noirs et Riz à la Cubaine, Haricots Noirs à la Cubaine avec Riz et Bananes Plantains, et Haricots Noirs à la Cubaine à la Mijoteuse avec Riz.