Hamburgers Barbecue Coréens

Name: Hamburgers Barbecue Coréens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Barbecue, Le Barbecue
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 (hiver) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame noir; 2 (hiver) gingembre frais pelé émincé; 2 gousses dail émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 680 Noix de toute sorte (hachées) surlonge moulue; 255 Noix de toute sorte (hachées) pains à hamburger au blé entier, fendus; 6 laisse feuilles de laitue rouge; 3 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 6 (hiver) radis émincés

Les hamburgers barbecue coréens pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 407 calories, 26g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Fête des Pères sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la cassonade, des radis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est assez bon. Essayer Barbecue au Bœuf Coréen, Sauce Barbecue Coréenne, et Bulgogi (Barbecue de Bœuf Coréen) pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 8 premiers ingrédients. Diviser le mélange en 6 portions égales, en formant chacune une galette de 1/2 pouce d'épaisseur.

Déposer les galettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre enregistre 16

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer du gril; laisser reposer les galettes 5 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Placer les petits pains, côtés coupés vers le bas, sur une grille; griller 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient grillés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Déposer 1 galette sur la moitié inférieure de chaque pain; garnir chaque portion de 1 feuille de laitue, 1 cuillère à soupe de radis et garnir la moitié du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Radis

Rouler

Note de bière: Avec leurs épices asiatiques gingery, ces hamburgers appellent une bière brune classique comme la Samuel Smith Nut Brown Ale (10 for pour quatre bouteilles de 12 onces). Avec un alcool modéré de cinq pour cent et un goût joliment arrondi, la saveur de noix grillée de cette bière complète l'essence d'huile de sésame de noisette des hamburgers. Les bières plus foncées sont également un excellent match avec le claquement croquant des radis. -- Jeffery Lindenmuth

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame