Gâteaux de Poulet à la Sauce Créole

Gâteaux de Poulet à la Sauce Créole
Les gâteaux de Poulet à la sauce Créole nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 590 calories. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la moutarde créole, du poulet, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Essayer Gâteaux de Poulet à la Sauce Créole, Gâteaux Créoles à la Sauce Rémoulade Sucrée et Épicée, et Gâteaux de Crabe de Louisiane à la Sauce Tartare Créole pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poivron, les oignons et l'ail et faire sauter de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
AilAil
OignonOignon
3
Mélanger le mélange de poivrons, le poulet et les 5 ingrédients suivants dans un bol. Façonner le mélange de poulet en 8 galettes (3 1/2 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Faire frire 4 galettes dans 2 cuillères à soupe d'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
6
Répétez la procédure avec les 2 cuillères à soupe restantes d'huile et de galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Servir immédiatement avec la sauce créole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
8
Garnir, si désiré.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
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