Goulache Cubain

Goulache Cubain
Le goulasch cubain pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 248 calories, 20g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,51 $ par portion. 41 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre moulu, du rôti de porc, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les bananes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Shortcake aux Bananes Foster en dessert. Cette recette est typique de la cuisine d'Europe de l'Est. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Essayer Sandwichs Cubains et Sliders Cubains, Meilleur Goulasch de Tous les Temps, et Goulasch pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire dorer le porc de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer les oignons, cuire et remuer jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Mélanger les bananes et les tomates avec le jus dans la poêle. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le porc soit très tendre. Assaisonner avec du poivre de Cayenne, du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En JusTomates En Jus
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
BananeBanane
PoivrerPoivrer
PorcPorc
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé38
Magazine